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Posted by だてBLOG運営事務局 at

AKB48のじゃんけん大会結果

AKB48の24枚目のシングルの選抜を決めるじゃんけん大会が行われましたね~~
AKB48 じゃんけん大会 結果 は、篠田麻里子さんが優勝しました!!
シーマリって大人っぽくてかわいくて、ドラマなどでも演技が上手だし、24枚目のシングルでセンターで歌っている姿がすごく楽しみですね!!
来月には23枚目のシングル、東北へ向けた「風は吹いている」も発売になりますね!!  


Posted by たっちー at 00:24Comments(0)ダイエット

朝バナナダイエット

朝バナナダイエットって一時期はやりましたよねー何でも流行のダイエットがいろいろありますが、最近流行りそうなのは、夜トマト・朝キウイダイエット 方法 効果ですかね。人気になりそうな方法ですよ。
ダイエットの方法って、いろいろ出てますよね。一個の方法で完全にダイエットできる人が少ないから、いろんな方法が出るんでしょうね。誰もが完全にダイエットできる方方ってのが出てきてしまったら、みんなそれをやるだけで、ダイエットに成功するので、新たな方法が出てくることはなくなりますからね。  


Posted by たっちー at 22:24Comments(0)ダイエット

骨盤ウォーキング

骨盤って、だんだん歪んでくるものらしいですね・・・。歪むって考えると恐ろしいです!!そのせいで腰痛がおきたり下半身が太ったりと、いいことはひとつもありません!骨盤の歪みを治したくても、整体などへいってお金がかかるのは嫌だし。。。そういうひとにオススメな方法が、前田洋子の骨盤らくらくウォーキング です!!この方法で、簡単に骨盤の矯正をし、痩せちゃいましょう!!  


Posted by たっちー at 01:03Comments(0)ダイエット

太鼓ビクス

太鼓ビクス(TAIKOビクス)という、新しいエクササイズ方法が、女性を中心に人気になってきているそうです!!
エクササイズにはいろんな種類があり、今までにも、ヨガ・ピラティス・ボクササイズなどが流行り、エクササイズDVDもいろんなものが人気になって売れてきましたよね~!
やはりどれもみんなダイエット効果があったりするからなのですが、この新しい「TAIKOビクス」も、けっこうな運動になりそうです。
TAIKOビクス(太鼓ビクス)は、和太鼓とスポーツを組み合わせた新しいエクササイズ方法で、ものすごい全身運動なのです!
テレビ番組「恋するハニカミ」で紹介されていたのですが、けっこう動いていて、痩せそうなエクササイズ方法に感じました!
女性だけでなく、男性にもよさそうですよ~!
『TAIKO-LAB 青山』というお店が紹介されていて、京都や大阪にもあるようなので、その教室へ行ってみたいですね~♪
  


Posted by たっちー at 00:23Comments(0)ダイエット

食べ合わせダイエット

伊達式食べ合わせダイエットというのを知っていますか!?
このダイエット方法は、「ドリームプレス社」で紹介されたダイエット方法で、この方法でダイエットをしている森三中の黒沢かずこさんは、ものすごい食べているのに徐々に痩せてきているのです!!
本当に、この結果にはビックリです~!
夜中にピザを食べたり、パスタを食べたり、普段の食事も量がものすごく多いのです!
お酒も飲むし、運動はまったくしていません。
それなのに痩せるなんて、すごすぎます!
これが「食べ合わせダイエット」の効果なのでしょうね~~
食べ合わせの具体例もあるので、それを参考に日々の食事の食べ合わせを改善するだけで痩せそうです。  


Posted by たっちー at 00:19Comments(0)ダイエット

韓国コスメ

韓国コスメは最近どんどん人気が出てきていますね。
最近では、韓国コスメのバニラコというところが、テレビで紹介されて、人気が出てきているようです。やっぱり人間はどこの国でも美容が気になるものなんでしょうね。
日本から韓国へ、韓国から日本へと流行が流れあっていますよね。今後もいろいろなものが入ってくるでしょう。
さすが輸入大国日本といわれるだけはあります。アメリカからもダイエットの方法などがいろいろ入ってきてますからね。
  


Posted by たっちー at 00:24Comments(0)ダイエット

夏に向けてダイエット

そろそろ本格的な夏に突入しますね。夏に突入する前に本格的なダイエットを行いたいと思ってる方も多いと思います。実際に痩せるには、時間がかかるので、今からはじめたとしてもぎりぎりじゃないでしょうか!?まずは、毎日トレーニングを行うなどして下さい。一番は、走って汗をかくことがよさそうですよね。でも、大変ですよね。こないだテレビでオグラ式というダイエット方法が紹介されていました。よさそうな記事を見つけたので、乗せておきます。オグラ式腕組ダイエット方法  


Posted by たっちー at 00:49Comments(0)ダイエット